Professionele zelfcontrole
Iedere situatie van angst, conflict of controleverlies roept spanningen en emoties op. Handelen vanuit emoties pakt zelden goed uit. Daarom is het belangrijk om spanningsvolle situaties te leren voorzien en voorkomen. Deze training draait om bewustwording, zelfkennis en zelfreflectie. De training resulteert in zelfcontrole en daardoor professioneel handelen. Je leert emotie om te zetten naar positieve spanning. Beeldvorming en besluitvorming worden hierdoor gunstig beïnvloed. Vanuit gecontroleerde emotie komt men tot effectief handelen en tot gewenste situaties.
Het gaat er om grip te krijgen op eigen onrust.
Doelen:
- De cursist weet wat spanning is
- De cursist herkent zijn/haar eigen spanningsopbouw
- De cursist heeft handvatten om om te gaan met spanning
- De cursist kan emoties vroegtijdig herkennen
Locatie: Op eigen locatie of in nader overleg met u.
Kosten: In overleg wordt er vrijblijvend voor u een offerte opgemaakt.
Studiebelasting: 10 uur per week
