Adequaat alert
In deze maatschappij worden de eisen van optimale werkprestaties steeds hoger gesteld. Door bewust te worden van het gebruiken van je zintuigen en daaraan gekoppeld de alertheid kun je zelf invloed op je prestaties uitoefenen. Je bent zelf verantwoordelijk voor een optimale, adequate alertheid. Optimale alertheid draagt bij aan een grotere zelfredzaamheid waardoor het makkelijk wordt regie te hebben over je eigen leven. Hoe oplettend ben jij in je dagelijks leven en in je werk?
In deze training wordt je bewust van het gebruik van jouw zintuigen en de daar aan gekoppelde fasen van alertheid. Hoe herken je bij jezelf en de ander lichaamssignalen en deze fasen? Wat heb jij nodig om adequaat alert te worden en te blijven? Hoe ondersteun je de ander om invloed te hebben op eigen lijf en leven?
Doelen:
- De cursist heeft inzicht in de werking van zintuigen
- De cursist kent de verschillende fasen van alertheid bij zichzelf en ander
- De cursist heeft handvatten om invloed uit te oefenen op eigen alertheid en die van een ander.
Locatie: Op eigen locatie of in nader overleg met u.
Kosten: In overleg wordt er vrijblijvend voor u een offerte opgemaakt.
Studiebelasting: 10 uur per week
